(Verdriet/pijn) uit de schaduw

Rouw & Trauma

Waar oud verdriet of trauma nog steeds het daglicht blokkeert.

Wanneer trauma, oud verdriet of gestolde rouw nog in je lichaam leeft.

Wat als je niet hoeft los te laten maar anders mag vasthouden?

Voor wie?

Voor wie vastzit in het leven, in het hoofd of in zichzelf.

Voor wie voelt dat het zo niet verder kan — maar ook niet weet waar te beginnen.

Voor wie al te lang overleeft in plaats van leeft.

Herken je dit?

• je hoofd draait op volle toeren

• vermoeidheid wordt je baseline

• alles voelt zwaar, stroef of “te veel”

• je voelt dat er iets moet veranderen

• je hebt geen zicht meer op richting, grenzen of keuzes

Wat brengt dit traject?

✔ helderheid

✔ richting

✔ ontspanning in je zenuwstelsel

✔ patronen worden zichtbaar

✔ keuzes worden duidelijk

✔ je voelt je weer een deelnemer aan je leven, geen toeschouwer

Werkwijze

– paardencoaching (spiegelt vastlopen haarfijn)

– systemisch werk (waar verlies je jezelf?)

– lichaamsgericht werken (zodat je voelt i.p.v. denkt)

Je krijgt

6 sessies binnen 6 maanden

• persoonlijk plan

• integratietools

• veilige bedding tussen sessies

• whats app ondersteuning

Resultaat

Je vindt je weg terug.

Niet door harder te werken.

Maar door dieper te zakken.