Van burn-out naar paardencoach: mijn transformatie
Mijn weg naar paardencoaching begon toen ik zelf vastliep. Corona bracht mij een dubbele lockdown: enerzijds een verademing uit de drukte en hectische rush, anderzijds het moment waarop alles stilstond. Mijn overvolle agenda kwam tot stilstand en plots was daar... niets meer. Geen fut, geen drive, geen flow. De zetel en het bed werden mijn favoriete plekken een plek waar ik anders nooit kwam.
"Ik was bijna 40, had alles materialistisch wat ik moest hebben om gelukkig te zijn, maar ik was het niet. Mijn doel, alles wat ik opgebouwd had, zakte als een kaartenhuisje ineen. Doel weg, richting weg... ik was verloren."
Ik volgde een korte opleiding Rouw te Paard, helemaal geboeid stapte ik aansluitend in jaaropleiding. Met nieuw gevonden kracht startte ik mijn opleiding Horse Reflected Coaching bij I For Horses, bij Oliver Schelinski en Arianne. Het voelde als thuiskomen. De kracht van paarden samen met mensen, leren coachen met oog voor mens én paard.
Paarden kwamen al eerder in mijn leven via mijn dochter Kimora, die verliefd werd op paarden in een manege in de buurt waar ze horsemanship leerden - een andere manier van kijken naar paarden, de taal van paarden leren kennen.
Maar begin september, net gestart met de opleiding, zat ik eind september ziek thuis met een geblokkeerde rug. Ik dacht: een week of twee rust en het komt wel goed. Ik keek eerst niet eens naar mijn ziektebrief... Diagnose: Burn-out. Het begin van meerdere maanden.
"Het was iets waar ik al van gehoord had, maar dat paste niet in mijn agenda..."
Wanneer alles op zijn plek viel en de rust kwam, werd bij mij letterlijk de stekker uitgetrokken. Geen energie, geen drive - alle gewone dagelijkse taken waren een loodzware opgave. Zelfs de aanwezigheid van mijn dochter, haar energieke vrolijkheid, waren te zware prikkels die ik niet aankon.
"Ik was op..."
Toch haalde ik de kracht, samen met mensen die in mij bleven geloven - mijn gezin, een mentor, een personal trainer - en de paarden. Ze startte met coachen. Na enkele weken terug aan het werk en geen verandering, gaf ik mijn ontslag en stelde voor het eerst in mijn leven mijn grens naar mijn werkgever.
Na een intensieve jaaropleiding werd ik gecertificeerd Horse Reflected Coach (goedgekeurd door EMCC). Datzelfde jaar volgde ik ook de opleiding Trauma 10-daagse(de Polyvagaaltheorie van Stephen W. Porges)
Later volgde ik Level 2 Horse Reflected Coaching, Teamcoaching, Enneagram en DISC, Verslaving als Signaal (een 2-daagse rond verslaving) en uiteindelijk de systemische jaaropleiding.
Mijn eigen ervaring met burn-out, onverwerkt rouwproces, en transformatie via paarden vormen de basis van mijn werk. Ik ben geen specialist of expert, maar een opgeleide ervaringsdeskundige.
Opleidingen en certificaten
horse reflected coaching
Level 1, jaartraject | For Horse bij Oliver Schelinski
Level 2 + teamcoaching, jaartraject | For Horse bij Oliver Schelinski
Rouw te paard
3 daagse | For Horse bij Martine Huurman
Trauma
10 daagse, polyvagaal theorie + 5 maand opleiding | For Horse bij Martine Huurman
Systemisch coachen
Jaaropleiding | For Horse bij Oliver Schelinski
paardensignalen
2 daagse opleiding | Paarden signalen van Rachael Draaisma
7 sluiers van rouw
Jaaropleiding | Ademruimte
"Ik heb mijn richting gevonden: mensen coachen, helpen groeien mentaal, terug bij de bron. Geen grand chique maar lekker met de voeten in het zand tussen de paarden."